Work
Disciplina è una parola che mi ha sempre irritato. Ma se i Samurai sedevano per ore a meditare e se un ex Navy Seal afferma che "la disciplina è libertà" forse vale la pena darci un'occhiata...
Dream
Ho sempre sognato di fare surf in California, alle Hawaii. Così, visto che avevo messo quattro soldi da parte ed il lavoro che avevo trovato non era così appagante come poteva sembrare sulla carta, un giorno sono partito...
Serenity
Blaise Pascal, circa 4 secoli fa, affermava che "il problema dell’uomo è quello di non riuscire a stare solo in una stanza in silenzio". Per fare ciò è necessario avere disciplina e lavorarci, non possiamo lasciarlo al caso...
Mindfulness
La mindfulness non è un'astrazione dalla realtà, ma esattamento il contrario. È osservare la realtà così com'è.
Sembrerebbe poco se fossimo abituati a farlo, ma noi trascorriamo la maggior parte del tempo nei pensieri, nelle distrazioni e non nella realtà.
Kindness
La gentilezza è utile, perché ci fa stare meglio, ci permette di essere il meglio di noi stessi, interagire con gli altri e far stare meglio le persone intorno a noi, creando un ambiente positivo e sereno. Instaura fiducia fra le persone, crea relazioni migliori e permette di cooperare e lavorare insieme.
Libri
